Первая неделя беременности

1 неделя беременности

1 неделя беременности – это лишь начало цепочки изменений в организме женщины. По сути, фактическое оплодотворение ещё не произошло, и вы наблюдаете очередное менструальное кровотечение. Все тесты показывают положительный результат? Запишите дату вашей последней менструации – с неё и будет отсчитываться срок беременности.

Изменения в организме женщины на первой недели беременности

В период менструальной фазы цикла, которая может длиться от 3 до 6 дней, в организме будущей мамы начинается отторжение слоя эндометрия – это приводит к кровотечению, и началу овариального цикла, в случае если не произошло оплодотворение матки.

На протяжении первой недели беременности начинается и фолликулярная фаза, которая предшествует овариальному циклу. Под влиянием фоллитропина в парных женских половых железах начинают развиваться фолликулы, один из которых впоследствии становится доминирующим. Спустя небольшой промежуток времени, яйцеклетка будет полностью готова к слиянию со сперматозоидом, и наступит процесс оплодотворения.

 Процессы и формирования в яичнике на протяжении периода менструации:

• Менструация
• Созревание фолликула
• Образование пузырька, заключающего в себя яйцеклетку
• Выход яйцеклетки из яичника в маточную трубу
• Появление желтого тела – признак того, что организм женщины полностью готов к беременности

Вначале менструации, женщина, которая хочет завести ребенка, должна периодически измерять базальную температуру тела – но зачем это нужно? Колебания базальной температуры, измеренной в толстой кишке, могут быть вызваны реакцией женского организма на изменения в гормональном фоне.

Базальную температуру измеряют для того, чтобы определить благоприятные дни для зачатия ребенка, или наоборот, безопасные дни для секса, а также для диагностики беременности на ранней её стадии.

Развитие плода на первой недели беременности

На начальной стадии, малыша, конечно, ещё нет – плод даже не начал формироваться, ведь он не был зачат. В организме мамы есть только несозревшие половые клетки, которые ждут своего часа, и прячутся в фолликулах – специальных пузырьках, которые со временем лопаются, высвобождая зрелую яйцеклетку.

Что ощущает женщина на первой недели беременности?

Так как процесс овуляции ещё не начался, о каких-то ощущениях говорить не приходится. Все признаки и симптомы беременности никак себя не проявляют. Когда менструальный период подошел к концу, эмоциональный фон пришел в норму, и у будущей мамы теперь хорошее настроение.

Специфические выделения

На первой недели беременности женщина может наконец-то забыть о месячных, которые приходили совместно с кровянистыми выделениями. В первое время будущая мама может наслаждаться «сухим» периодом, когда её ничего не будет беспокоить. Но спустя несколько дней радости придет конец – до начала периода овуляции из области влагалища вновь пойдут выделения, но уже довольно жидкие, и прозрачные.

Чем меньше выделений – тем ближе готовность женской яйцеклетки к зачатию. 

Что можно, а что нельзя?

Уже на первой недели беременности будущая мама должна соблюдать все рекомендации врачей, и следить за своим здоровьем. Буквально через 14 дней, когда начался последний менструальный цикл, произойдет зачатие, и женщине уже нужно распланировать свой рацион, а также забыть о вредных привычках.

Питание женщины на первой недели беременности

Правильное питание на протяжении всего срока беременности очень важно для того, чтобы сохранить гормональный фон женщины, и обеспечить плод всеми необходимыми веществами. Будущая мамочка должна включить в свой рацион следующие продукты:

• Кисломолочная продукция – молоко, творог, кефир, ряженка и т.д.
• Полезные каши – овсянка, рис и гречка.
• Отварное мясо и рыбу
• Сырые фрукты и овощи

Необходимо уделять внимание количеству употребляемого жира – суточная норма составляет не менее 30-40 грамм. Получать жир лучше всего их качественных продуктов – рыбы, растительных масел и орехов.

На протяжении всего периода беременности женщине запрещается употреблять кофе, и крепкий чай – лучше заменить всё это на более легкие напитки.

Можно ли заниматься спортом?

Практически любая физическая активность, будь то легкая атлетика или простые утренние пробежки, положительно сказывается на самочувствии, и повышает тонус. Конечно, речь не идет о поднятии гантелей или штанг – чрезмерные нагрузки стоит исключить.

Какие витамины нужно принимать на первой неделе беременности?

Тем девушкам, которые планируют зачать ребенка, доктора рекомендует пить фолиевую кислоту. Её прием во время беременности значительно снизит риск развития дефектов нервной трубки. Но злоупотреблять этим витамином не стоит, потому что его избыток в организме снижает активность натуральных «киллеров», формирующих противовирусный иммунитет.

Если вначале цикла беременности женщина принимала какие-нибудь препараты, об этом следует сообщить врачу. Однако как показывает практика, лекарственных средств, которые могут навредить плоду на первой стадии его формирования, практически не существует.

Будущая мама должна отказаться от всех вредных привычек

Если пара планирует беременность заранее, то уже за 3 месяца до зачатия плода партнерам необходимо отказаться от всех вредных привычек: употребление алкоголя, курение и т.д. Зачем это нужно? Развиваясь, эмбрион будет заимствовать все положительные и негативные вещества от мамы, а такие компоненты как никотин, могут привести даже к очень неблагоприятному исходу.

Некоторые женщины переживают, что употребляли алкоголь или курили на первой недели беременности, сами того не зная – зачатие было не запланированным. Однако будущим мамам не о чем беспокоится – скорее всего, вредные вещества просто не добрались до малыша, и ему ничего не угрожает.

Можно ли заводить домашних животных?

Если у женщины до беременности не было в доме животных, то после зачатия заводить их определенно не стоит. В данном случае присутствует риск появления паразитарного заболевания – токсоплазмоз. Как правило, возбудитель попадает в человеческий организм при употреблении мясных продуктов, не прошедших специальную обработку. Также возможно заражение при контакте с животными.

Беременная женщина, заразившаяся токсоплазмозом, рискует передать инфекцию своему ребенку – это может привести к серьёзным последствиям, и даже вызвать летальный исход.

Берегите своё здоровье!

Беременная женщина должна особенно следить за своим здоровьем, потому как в ней зарождается новая жизнь. Всё, чем может страдать мама, перенесется и на малыша, который черпает всё необходимое из её организма. Нельзя переохлаждаться, перенапрягаться и сильно волноваться – стрессы также негативно влияют на эмбрион.

Экстракорпоральное оплодотворение

Если пара применяет экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), то для отсчета срока беременности берется тот день, когда были введены гонадотропины. Для стимуляции суперовуляции используется целый ряд препаратов, доза и схема использования которых назначается доктором – в данном случае всё строго индивидуально.

Перед применением ЭКО необходимо удостоверится, что ни у кого из партнеров не выявлена герпес-инфекция – развившись, она может нанести серьёзный вред плоду.