Тридцать шестая неделя беременности

36 неделя беременности

 Дел у будущей мамы только прибавилось, а вот состояние ухудшается с каждым днем. Носить в себе малыша всё сложнее, ведь он растет, и максимально сильно растягивает матку. Однако боли в области спины и поясницы, а также большие хлопоты не могут испортить настроение женщины, ведь совсем скоро она увидит кроху, и должна подготовиться к этой встрече.

Родителям пора задуматься о покупке вещей, различных пеленок и подгузников, необходимых для того, чтобы забрать ребенка из роддома. Не стоит забывать и про манеж – желательно обустроить детскую комнатку, чтобы малышу было в ней уютно и комфортно.

Изменения в женском организме на 36 акушерской неделе беременности

Если беременность протекает нормально, и никаких патологий в организме ребенка и мамы обнаружено не было, за весь период вынашивания женщина может набрать от 10 до 12 кг веса. Конечно, все показатели индивидуальны, и разнятся ввиду физиологических особенностей каждого человека.

Животик вырос, и его уже не скрыть даже под свободной одеждой, предназначенной для беременных. Впрочем, все окружающие и без того знают об «интересном» положении женщины, поэтому скрывать ничего не приходится. Несмотря на расширение матки, объём околоплодных вод постепенно уменьшается, в то время как плацентарный орган ребенка испытывает повышенные нагрузки.

Мышцы, которые регулируют движения костей таза, становятся мягче, так же как и шейка матки – это обусловлено подготовкой организма к родам. Мама чувствует неприятные ощущения внизу живота, и у неё может возникнуть диарея – этот симптом должен сопровождаться обязательной консультацией с врачом.

Плод шевелится менее активно, и связано это с нехваткой места – волноваться по такому поводу не самая лучшая идея. Женщина должна чувствовать себя хорошо, и держать под контролем своё эмоциональное состояние – все переживания передаются малышу, и плохо на него влияют.

Как развивается кроха на 36 неделе беременности

Чтобы комфортно умещаться в матке, которая больше не увеличивается, малыш должен перегруппироваться: скрестить ножки и ручки, и повернутся головкой к родовым путям. Он уже хочет поскорее увидеть свою маму, но нужно немного подождать, чтобы эндокринная, нервная и иммунная системы полностью сформировались, и включились в работу. Между тем, организм крохи надежно защищает его от различных вирусов, и других негативных факторов.

Ранее наблюдалась нехватка легочного сурфактанта, но теперь это вещество полностью выстилает альвеолы и препятствует их спаданию – ввиду этого, дыхательная система ребенка функционирует в нормальном режиме, и обеспечивает организм кислородом. Однако малыш все равно требует от мамы частых прогулок на свежем воздухе, которые положительно влияют на работу внутренних органов.

В носовом отделе присутствует слизь, сформированная из слизистой пробки – она перекрывала перегородки, и плод мог дышать только через рот. Сейчас же малыш с ещё большим усердием заглатывает амниотическую жидкость, которая содержит вещества, употребляемые женщиной.

В норме на 36 неделе беременности вес крохи колеблется в пределах 2400-2600 грамм. При больших отклонениях от этого значения появляется подозрение о неправильном или заторможенном развитии. Специалист попросит будущую маму пройти дополнительные обследования, для оценки состояния малыша.

 Ребенку не только может нравиться еда, получаемая от мамы, он ещё запоминает приятные звуки. Например, когда женщина в очередной раз включит понравившуюся ей мелодию, малыш может подать двигательный сигнал, тем самым подчеркнув свои музыкальные предпочтения.

Видео

Что чувствует женщина на 36 неделе вынашивания ребенка

Для кого-то это покажется парадоксальным, но в акушерской практике встречались женщины, которые на данном сроке даже не подозревали о своей беременности. На восприятии сказывается и лишний вес, и образ жизни будущей мамы, но, конечно же, многие к счастью в курсе «интересного» положения, и всячески готовятся к родам.

Выделим основные признаки приближающихся схваток:

• Животик опустился, а на кости таза оказывается большая нагрузка, вследствие чего мамочка чувствует тянущие боли
• Объём амниотической жидкости уменьшился, но живот в свою очередь может увеличиться – в это время женщина ощущает повышенное потоотделение
• Тренировочные схватки доставляют будущей маме большой дискомфорт, но могут быть предвестниками настоящих сокращений в утробе, которые спровоцируют раскрытие шейки матки
• Выделяемая из влагалища слизь стала красной, или приобрела водянистую консистенцию – это может говорить о выходе околоплодных вод

При выявлении любого из этих симптомов, рекомендуется немедленно проконсультироваться с врачом. Если состояние заметно ухудшилось, и вы испытываете сильную боль внизу живота, вызывайте скорую помощь, которая доставит вас в больницу, или примет роды на месте.

Рекомендации для будущих мам

До предполагаемого дня родов осталось всего ничего, но женщине нельзя расслабляться. Ей очень важно придерживаться полезных рекомендаций и советов, которые мы приведем ниже.

Питание

Плацентарный орган практически исчерпал свою биологическую функцию, и не может обеспечивать ребенка всеми необходимыми веществами. Поэтому сейчас нужно следовать строгой диете, и употреблять больше углеводов.

На 36 неделе беременности малыш продолжает развиваться, но без питательных элементов, которых много в твороге, отварном мясе и свежих фруктах, ему будет тяжело. Недостаток полезных продуктов питания ведет к замиранию плода, и другим опасным последствиям.

Если женщина не может нормально кушать, и причиной этому является гестоз, ей предложат лечь в больницу на сохранение. Там будущей маме обеспечат систему внутривенного питания вплоть до дня родов.

Витамины

Для развития ЦНС и головного мозга в целом, крохе требуются витамины. В летнее время года лучше не принимать никаких аптечных комплексов, а включить в рацион натуральные продукты. Так, необходимый организму йод можно получать из морской капусты, огурцов и картофеля, в то время как витамин B9 содержится в моркови, абрикосах и тыкве.

Источники магния и Омега 3:

• Арбуз, хлеб, темно-зеленые овощи и бананы
• Сельдь, лосось, тунец и другие рыбы

В некоторых случаях поливитаминные препараты обязательны – например, когда есть авитаминоз, появление которого очень нежелательно при вынашивании ребенка.

Интимные отношения 

До момента выхода слизистой пробки, закрывающей матку, будущая мама может не отказывать себе в интимных связях – конечно, если она себя хорошо чувствует. Несмотря на популярные слухи, секс на 36 неделе беременности не противопоказан, а наоборот, даже рекомендован – мужская сперма благоприятно сказывается на состоянии родовых путей. Таким образом, становится ясно, что половые отношения сейчас особенно полезны для женщины.

Инфекции, которым подвержена мама и её ребеночек, могут с легкостью попасть в организм, поэтому нельзя забывать про презервативы, и другие средства контрацепции. Любой, даже ранее незначительный болезнетворный микроб может негативно повлиять на здоровье малыша.

  Физическая активность

Женщине нельзя переутомляться, сильно нагружать себя и проявлять излишнюю физическую активность. В целом, стоит отказаться даже от простых дел по дому, уделив внимание отдыху и прогулкам по улице – необходимо дышать свежим воздухом, насыщая организм кислородом.

Упражнения Кегеля, плавание в бассейне и гимнастика для беременных помогут подготовиться к родам, и наладить эмоциональное состояние перед очень важным и ответственным моментом. Будущая мама должна быть в хорошей форме, но для этого ей следует постараться.

Лекарственные препараты – какие из них подходят беременным?

Самолечение на 36 неделе беременности не приведет ни к чему хорошему. Перед тем, как принять лекарство, нужно посоветоваться с врачом – возможно, он выпишет что-то другое, более подходящее для женщин в «интересном» положении. Однако не стоит забывать про средства народной медицины: отварной чай с малиной, молоко с медом или содой, прогревание носа солью, полоскание горла настойкой календулы и т.д

Что касается обследований, то маме предстоит пройти кардиотокографию – с её помощью врачи оценят состояние ребенка, измерят частоту его сердцебиения и сокращения матки, дабы сделать необходимые выводы.

Снимки УЗИ на 36 неделе

Что должно насторожить будущую маму

Густые выделения с противным запахом, частые боли в спине и пояснице, постоянная тошнота и приступы головокружения – это симптомы, появление которых должно сопровождаться визитом к доктору, и детальной консультацией. Сейчас беременная женщина обращает внимание на любые отклонения в работе организма, и рассказывает о них специалистам.

Если слизь из влагалища стала прозрачной, и по консистенции похожа на обычную воду, всё это говорит о выходе амниотической жидкости, вместе со слизистой пробкой. Кроме того, есть вероятность появления схваток и последующих родов – чтобы они прошли успешно, стоит вызвать скорую помощь.

Животики на 36 неделе

 

Ультразвуковое исследование и другие анализы

Помимо общих анализов крови и мочи, будущая мама должна провериться на половые инфекции, такие как: СПИД, сифилис и т.д. В прохождении УЗИ сейчас нет необходимости, если только врачи не имеют подозрений относительно здоровья малыша.

Как протекает беременность после экстракорпорального оплодотворения

Если женщине искусственным образом были подсажены эмбрионы, то на 36 неделе беременности врач, прежде всего, смотрит на анамнез. Когда в истории болезней есть замечания, и существует вероятность неблагоприятного исхода родов, назначается кесарево сечение.

Для поддержания нормального процесс вынашивания будущая мама уже может лечь в больницу на сохранение.

Особенности многоплодной беременности

Малыши в любой момент могут появиться на свет, и относиться к своему состоянию женщине нужно крайне внимательно. Любые вышеописанные симптомы – это повод для вызова экипажа скорой помощи.